Akran Zorbalığı Testi — Çocuğum / Ben Zorbalığa Maruz Kalıyor muyum?
Bilimsel geçerliliği kanıtlı 19 maddelik Akran Zorbalığı Ölçeği ile mağdur veya zorba davranış eğilimini ölçün. Veliler için ek belirti takip formu. Anonim, ücretsiz, anında sonuç.
Akran Zorbalığı Nedir?
Akran zorbalığı, çocukluk ve ergenlik dönemlerinde, bir veya daha fazla öğrencinin kendisini savunmakta zorlanan bir akranına karşı kasıtlı, sürekli ve güç dengesizliğine dayalı şekilde gerçekleştirdiği zarar verici eylemler bütünüdür. Sıradan bir tartışma ya da kavgadan ayrılması için 3 klinik kriter gerekir:
1. Kasıtlılık
Fail, mağdura fiziksel/duygusal/sosyal olarak acı çektirmeyi amaçlar.
2. Süreklilik
Tek seferlik değil, zaman içinde tekrarlayan bir döngüye dönüşür.
3. Güç Dengesizliği
Yaş, fiziksel boyut, sosyal statü veya bilişsel kapasite açısından asimetri vardır.
Zorbalığın 4 Temel Türü
Fiziksel
Vurma, tekmeleme, itme, eşyalara zarar verme, fiziksel tehdit.
Sözel
Lakap takma, alay etme, küfretme, korkutma, aşağılayıcı kelimeler.
İlişkisel
Dışlama, dedikodu yayma, arkadaşlardan koparma, sosyal izolasyon.
Siber
Sosyal medyada hakaret, mesajla tehdit, paylaşımları manipüle etme, dijital taciz.
Akran zorbalığının en sinsi tarafı, mağdurun çoğu zaman sessiz kalmasıdır. Çocuklar utanç, korku veya “kötü bir öğrenci” görünme endişesiyle anne-babasına veya öğretmenine durumu anlatmaktan kaçınır. Erken teşhis, travma sarmalını kırmanın en güçlü yoludur.
Hemen Tarama Yapın — Anonim & 5 Dakika
Aşağıdan rolünüzü seçin: kendi durumunuzu mu yoksa çocuğunuzun durumunu mu değerlendireceksiniz?
Mağdur Çocuklarda Gözlenen Belirtiler
Akran zorbalığına maruz kalan çocukların çoğu durumu açıkça söylemez. Ancak bedensel ve davranışsal sinyaller erken teşhis için kritiktir. Bu belirtilerden 3-5 tanesi birden gözleniyorsa okul rehberi veya bir psikolog ile konuşmak önerilir:
Bedensel
Açıklanamayan sık karın ağrısı, baş ağrısı, mide bulantısı, uykusuzluk, kabuslar.
Akademik
Ani not düşüşü, okula gitmek istememe, ödev yapmaktan kaçınma, dikkat dağınıklığı.
Duygusal
Içe kapanma, ağlama nöbetleri, üzgün görünme, intihar düşüncesi belirtileri.
Sosyal & Eşya
Eski arkadaşlardan uzaklaşma, telefon/eşya kaybı, yırtık kıyafet, çürük izleri.
Sık Sorulan Sorular
📌 Bu test bilimsel olarak güvenilir mi?
Evet. 19 maddelik Akran Zorbalığı Ölçeği, Türkiye’de geçerlik-güvenirlik analizleri tamamlanmış (Cronbach α değerleri yüksek) ve klinik araştırmalarda yaygın olarak kullanılan bir ölçektir. Mağdur boyutu 8 madde, zorba boyutu 6 madde, dolgu maddeleri 4 madde içerir. Sonuç bir taramadır; klinik tanı için uzman değerlendirmesi gerekir.
📌 Sonuçlarım kayıt altına alınıyor mu?
Hayır. Hiçbir veri sunucuya gönderilmez. Tüm hesaplama tarayıcınızda yapılır. Sayfa kapanınca tüm bilgiler silinir. PDF/yazdırma ile sonucu kendiniz arşivleyebilirsiniz.
📌 Çocuğum (10 yaş altı) için yapabilir miyim?
10 yaş altı çocuklar için ölçek doğrudan uygun değildir, ancak “Çocuğum için” modunda velinin gözlemlediği belirtileri işaretleyerek risk taramasına başlayabilirsiniz. Sonuç pozitifse okul rehberlik servisine veya bir çocuk psikoloğuna başvurun.
📌 Test “yüksek risk” gösterirse ne yapmalıyım?
İlk adım panik yapmamaktır. (1) Çocuğunuzla yargısız, sakin bir konuşma yapın. (2) Olayı detaylı kaydedin (tarih, yer, kişiler, ekran görüntüleri). (3) Okul rehberlik servisine resmi başvuruda bulunun. (4) Gerekirse ALO 183 Aile, Kadın, Çocuk ve Engelli Sosyal Hizmet Danışma Hattı’ndan destek alın. (5) Travma şiddetliyse bir çocuk psikiyatristine yönlendirin.
📌 Çocuğum zorba çıkarsa ne yapmalıyım?
Zorbalık davranışı genelde altta yatan öfke kontrolü zorluğu, model alma (aile içi şiddet), empati eksikliği veya kendi mağduriyetini yansıtmasıdır. Cezalandırıcı yaklaşım yerine: (1) çocuğun bu davranışı neden yaptığını anlamaya çalışın, (2) okul rehberi ile birlikte empati ve sosyal beceri eğitimi alın, (3) gerekirse profesyonel destek arayın.
📌 Multibem programı zorbalığa karşı ne sunar?
Multibem’in Adım Adım Değerler Eğitimi programı, anaokulundan ilkokul sonuna kadar 12 temel değer üzerinden çocuğa empati, saygı, dürüstlük, yardımseverlik kazandırır — zorbalığın kök nedenlerini önleyici bir koruyucu yaklaşımdır.